Δεν είσαι σε αδιέξοδο, απλά το μυαλό σου έχει κολλήσει σε ένα μοτίβο σκέψης
που σε κρατά στο ίδιο σημείο όσο κι αν προσπαθείς.
Η ζωή σου δεν είναι το πρόβλημα
Ο τρόπος που σκέφτεσαι είναι.
Και όσο αυτό δεν φαίνεται καθαρά, η ζωή σου μένει ίδια.
Εδώ δεν θα βρεις απλώς λύσεις. Θα δεις τι σε κρατά στο ίδιο σημείο.
•Αναγνωρίζεις τα μοτίβα σκέψης που σε κρατούν στάσιμη.
•Σταματάς την υπερανάλυση που σε εξαντλεί
•Δημιουργείς νέο τρόπο σκέψης, δηλαδή τις βάσεις για
να φέρεις τις αλλαγές που θέλεις στην ζωή σου.
Δωρεάν εργαλείο κατανόησης
Ποιο μοτίβο σκέψης οδηγεί το μυαλό σου αυτή την περίοδο;
Απάντησε σε λίγες σύντομες ερωτήσεις
και δες καθαρά ποιο μοτίβο επηρεάζει τις σκέψεις σου &
τις αποφάσεις σου και γιατί δεν φέρνει αλλαγή.
Είναι εντελώς δωρεάν. Σκοπός του είναι να σε βοηθήσει να καταλάβεις, όχι να σε κρίνει.
Γιατί ξεκινάμε από αυτό το TEST;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν τι σκέψεις κάνουν όταν αγχώνονται, κολλάνε ή κουράζονται.
Ξέρουν μόνο το αποτέλεσμα: δηλαδή ότι νιώθουν μπέρδεμα, πίεση, αμφιβολία.
Το test αυτό υπάρχει για έναν λόγο: για να σου δείξει πώς ακριβώς λειτουργεί το μυαλό σου αυτή την περίοδο, μέσα από τον τρόπο που σκέφτεσαι και αποφασίζεις, όχι θεωρητικά. Όταν αυτό γίνει ορατό, σταματάς να προσπαθείς στα τυφλά.
Προσπαθείς.
Σκέφτεσαι.
Κάνεις πράγματα για να αλλάξεις.
Και παρ’ όλα αυτά, ακόμα δεν έχεις ξεμπλοκάρει.
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να αλλάξουν τη ζωή τους
κάνοντας περισσότερη προσπάθεια και περισσότερη σκέψη.
Αυτό που σπάνια κοιτάζουν
είναι τον τρόπο που σκέφτονται τη στιγμή που κολλάνε.
Το μυαλό λειτουργεί με συγκεκριμένους τρόπους.
Όταν κάτι σε αγχώνει, σε πιέζει ή σε φοβίζει,
ο τρόπος (μοτίβο) σκέψης επαναλαμβάνεται αυτόματα.
Και χωρίς να το καταλάβεις,
αυτός ο τρόπος γίνεται συνήθεια.
Όταν δεν τον βλέπεις καθαρά,
κάθε αλλαγή μοιάζει κουραστική ή προσωρινή.
Όχι επειδή δεν μπορείς.
Αλλά επειδή προσπαθείς χωρίς να ξέρεις τι σε μπλοκάρει.
Και όταν δεν υπάρχει καθαρότητα,
ο έλεγχος χάνεται.
Ποιοι είμαστε και πώς δουλεύουμε:
Δεν πιστεύουμε στις γενικές συμβουλές.
Ούτε στο να σου λέμε τι πρέπει να κάνεις.
Δουλεύουμε με τον τρόπο σκέψης,
γιατί εκεί ξεκινούν οι αποφάσεις, η ηρεμία και η κατεύθυνση.
Μέσα από αυτό το πλαίσιο, δουλεύουμε με θέματα όπως:
αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, σχέσεις, όρια, δουλειά, κατεύθυνση ζωής.
Όχι αποσπασματικά. Αλλά από τη ρίζα τους.
Ο ρόλος μας δεν είναι να σε “διορθώσουμε”.
Είναι να σε βοηθήσουμε να δεις καθαρά τι συμβαίνει στο μυαλό σου,
ώστε να πάρεις εσύ τον έλεγχο.
Όταν υπάρχει καθαρότητα,
οι επιλογές γίνονται πιο απλές.
Και η ζωή πιο σταθερή.
Δημήτρης Κωνσταντάκος
Life Strategist • NLP Practitioner
Μαριτζώρτζια Μπακοπάνου
Εκπαιδεύτρια Τρόπου Σκέψης • NLP Practitioner
Όταν ο τρόπος σκέψης σου αλλάζει, αλλάζει και η ζωή σου:
Δεν ξυπνάς πια με βάρος στο στήθος.
Δεν παλεύεις με τις σκέψεις σου από το πρωί.
Ξέρεις τι νιώθεις.
Ξέρεις τι θέλεις.
Και κυρίως, εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου.
Οι αποφάσεις δεν σε τρομάζουν.
Οι σχέσεις σου δεν σε εξαντλούν.
Η δουλειά σου δεν σε μικραίνει.
Δεν είσαι πια σε μόνιμη υπερανάλυση.
Δεν αμφισβητείς κάθε σου κίνηση.
Δεν ζεις μέσα στο χάος.
Υπάρχει καθαρότητα.
Υπάρχει σταθερότητα.
Υπάρχει κατεύθυνση.
Και μέσα από αυτόν τον τρόπο σκέψης,
δουλεύονται όλα:
η αυτοπεποίθηση, η αυτοεκτίμηση,
οι σχέσεις, τα όρια, η δουλειά, η ζωή σου.
Όχι επιφανειακά.
Από τη ρίζα.
Όταν είσαι έτοιμη να αλλάξει κάτι...
Είναι η στιγμή που καταλαβαίνεις ότι αυτό που ζεις τώρα δεν σου αξίζει.
Αν διαβάζοντας αυτή τη σελίδα
ένιωσες να καθαρίζει το μυαλό σου έστω για λίγο,
τότε ήδη κάτι μέσα σου έχει αρχίσει να αλλάζει.
Το επόμενο βήμα δεν είναι μια απόφαση ζωής με ρίσκο.
Είναι μια συζήτηση.
Αν θέλεις να δούμε μαζί τι συμβαίνει στο μυαλό σου
και πώς μπορεί να αλλάξει η κατεύθυνση,
μπορείς να μας στείλεις ένα μήνυμα.
Μπορείς επίσης να μας βρεις εδώ: